Manger mieux aujourd’hui
pour bien vivre demain
Augmentons le Goût de la Vie avec l’alimentation santé et la cuisine durable
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Envie d’une énergie nouvelle, d’une nourriture durable et désirable, ou tout simplement plus de clés pour être bien dans votre cuisine et dans votre vie, avec envie ?
Que vous soyez un particulier ou une entreprise, je vous aide à faire de votre assiette un levier de mieux-être et d’engagement grâce à des conseils pratiques, des recettes savoureuses et des ateliers en alimentation durable et santé.
Découvrez simplement comment manger sainement, mieux choisir vos aliments et adopter une alimentation décarbonée, sans frustration ni culpabilité. Avec plaisir !
🚀 Ma raison d’être 🥄 Vous accompagner vers une cuisine plus naturelle, équilibrée et respectueuse du vivant. Car bien manger, c’est aussi prendre soin de soi et du monde qui nous entoure.
Chers Mangeurs de Demain, hâte de vous rencontrer !
Recettes miam
02-07-2025
Houmous, concombre, zaatar : la recette minute fraîcheur
Je vous présente LE houmous que vous allez faire chaque été 🌞 Gourmand, facile, épicé, onctueux et plein de fraîcheur grâce au concombre, bref ! Voici la recette parfaite pour…
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14-03-2025
Pickles d'oignons rouges
Les “ cornichons “ (aka les pickles) d’oignons rouges sont une petite merveille à avoir dans son frigo : faciles à préparer, délicieux et bourrés de bienfaits. En atelier, nous…
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07-03-2025
Dip de haricots blancs au sumac
Vous cherchiez le dip idéal ultra-crémeux, riche en protéines végétales et en fibres, facile et prêt en un tour de main pour twister vos légumes et tartines à l’apéro ? …
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28-07-2025
Manger arc-en-ciel
Manger 5 fruits et légumes par jour ? C’est bien, mais s’ils sont tous orange, vous passez à côté de l’essentiel. On nous répète souvent ce mantra (cette injonction ?)…
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18-07-2025
Pesticides : bien choisir ses fruits et légumes
Chaque été, c’est le même rituel : on se régale de fraises juteuses, de pêches parfumées, de tomates gorgées de soleil. Mais derrière cette profusion de couleurs se cache une…
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09-07-2025
Loi Duplomb : une loi poison pour le vivant
Hier, mardi 8 juillet 2025, l’Assemblée nationale a adopté la loi Duplomb. Une loi qui, sous couvert d’aider les agriculteurs, fait reculer la protection du Vivant, de notre santé et…
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