Une journée dans mon assiette chronobiologique
Mon assiette adaptée à la chronobiologie nutritionnelle Chers Mangeurs de Demain, Chaque jour, notre corps suit un rythme biologique intrinsèque, dicté par une horloge interne appelée horloge biologique. Cette horloge régule divers processus physiologiques, notamment le métabolisme, la digestion, la … Lire plus