Rien ne se perd, tout se transforme !
Transformez votre alimentation, votre énergie, votre santé et votre bien-être avec la chronobiologie nutritionnelle.
Rejoignez notre atelier de nutrition facile et cuisinez des recettes saines et gourmandes de petits déjeuners chronobiologiques !
Découvrez cet art de cuisiner les épluchures, les fanes, de valoriser l’eau de cuisson, et tout cela avec gourmandise !
Apprenez à réaliser un menu zéro déchet gourmand et savoureux, de l’entrée au dessert, bon pour le corps et la planète.
Je partagerai avec vous mes meilleures astuces anti-gaspillage à intégrer facilement dans votre quotidien, sans sacrifier le plaisir de cuisiner et de manger.
Venez vivre cette expérience culinaire enthousiasmante et repartez enrichi.e de créativité pour une cuisine encore plus éco-responsable.
Modalités pratiques
Lieu : à mon domicile à Niort.
Logement non accessible aux personnes à mobilité réduite.
Durée : 2 h 30
Pour qui : pour tous (à partir de 18 ans)
Nombre de participants : 4 personnes maximum.
Valeur : 55 €
Chaque participant repart avec ses créations culinaires (prévoir des contenants idéalement en verre) et reçoit des fiches-conseils par mail, à l’issue de chaque atelier.