Atelier Protéines Végétales

Se régaler avec les légumes de saison et les protéines végétales

brocoli

Venez découvrir une nouvelle façon de cuisiner et mangez mieux pour votre santé et celle de la planète.

Cuisinez autrement et régalez-vous !

Rejoignez-nous pour découvrir les bienfaits d’une cuisine alternative, créative, colorée, variée et de saison.

Je vous guiderai dans cette aventure gustative où vous apprendrez des recettes faciles,  savoureuses, à faible index glycémique et bas carbone. 

Au menu 

2 recettes saines, écoresponsables et gourmandes.

0 % de chair animale, 100 % plaisir. 

A l’issue de l’atelier, vous connaîtrez

  • les bases d’une assiette équilibrée et protéinée
  • la diversité des protéines végétales
  • les essentiels du placard pour une cuisine simple et savoureuse
  • de nouvelles techniques, saveurs et ingrédients
  • plus d’autonomie, de confiance et de créativité culinaire
  • repartez avec votre Guide complet pour acheter, cuisiner et manger mieux au quotidien et de nouvelles inspirations 

Modalités pratiques

Lieu : NIORT ou à distance via google meet

Durée : 2 h

Pour qui : pour toutes et tous

Valeur :  55 € en présentiel  – 40 € pour l’e-atelier